Dry needling
Heeft u last van een pijnlijke of gespannen spier, waardoor bewegen minder makkelijk gaat? Dan kan dry needling onderdeel zijn van uw fysiotherapeutische behandeling. Bij dry needling gebruikt de fysiotherapeut een dun, steriel naaldje om specifieke, gespannen plekken in een spier – zogenaamde triggerpoints – te behandelen. Het doel is om pijn en spierspanning te verminderen en de beweeglijkheid te verbeteren. Hierdoor kan bewegen gemakkelijker worden en wordt uw herstel ondersteund.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn lokaal gespannen en gevoelige plekken in een spier. Ze kunnen voorkomen wanneer een spier langdurig of herhaaldelijk wordt belast. Ook factoren zoals een verkeerde of onverwachte beweging, langdurige spanning, een statische houding, weinig bewegen of een blessure/trauma kunnen hierbij een rol spelen. Een triggerpoint kan lokale pijn geven en kan soms ook pijn veroorzaken die naar een ander gebied uitstraalt. Daarnaast kunnen klachten zoals stijfheid of een verminderde bewegingsvrijheid voorkomen.
Hoe werkt een behandeling?
Voorafgaand aan de behandeling onderzoekt de fysiotherapeut uw klachten en bepaalt of dry needling voor u geschikt is. Dry needling wordt niet als losse behandeling toegepast, maar maakt onderdeel uit van een breder fysiotherapeutisch behandelplan. Tijdens de behandeling wordt een dun naaldje in een specifiek triggerpoint ingebracht. De spier kan hierop kort reageren met een aanspanning of een klein spierschokje. Dit zorgt ervoor dat de spierspanning tijdelijk afneemt en de spier soepeler aanvoelt. Tijdens en na de behandeling kan de behandelde spier tijdelijk wat gevoelig, vermoeid of stijf aanvoelen. Dit is doorgaans van korte duur.
Voor welke klachten kan dry needling worden gebruikt?
Dry needling kan bij verschillende spier- en bewegingsklachten worden ingezet. In onze praktijk behandelen we met dry needling onder andere spieren van de schouders, armen, benen en heupregio. Overleg met uw fysiotherapeut of dry needling geschikt is voor uw klachten.
Wat kunt u verwachten?
Het doel van dry needling is niet alleen het verminderen van pijn, maar vooral dat u weer makkelijker kunt bewegen en uw dagelijkse activiteiten beter kunt uitvoeren. Dry needling wordt over het algemeen gecombineerd met andere vormen van fysiotherapie, zoals oefeningen, advies en het opbouwen van uw belastbaarheid. De effecten van dry needling kunnen per persoon en per klacht verschillen. Uw fysiotherapeut bespreekt daarom samen met u wat u van de behandeling kunt verwachten.
Samen kijken wat bij u past
Dry needling kan een waardevolle aanvulling zijn op fysiotherapie, maar is niet altijd nodig. Samen met uw fysiotherapeut bekijkt u welke behandeling het beste aansluit bij uw klachten en doelen. Minder pijn. Beter bewegen. Samen werken aan herstel.